El balance competencial es una técnica basada en la autoevaluación. Nos ayuda a analizar nuestras competencias profesionales y personales. 

El balance competencial incluye diferentes técnicas de recogida de datos sobre la historia profesional de cada persona, experiencias profesionales o extraprofesionales y formativas. Gracias a esto te ayudará a describir y evaluar tus competencias personales, profesionales y sociales, así se podrá identificar las competencias que tenemos y las que nos exige en un determinado perfil profesional.